Berkaitan dengan banyaknya santri yang kesusahan di dalam menerima pelajaran yang ada, maka sangat penting sekali dilakukan meditasi ( I’tikaf) untuk melatih santri berkonsentrasi dan lebih mudah…
Penelitian ini dirancang untuk menguji efektivitas pelatihan meditasi-otogenik (PMO) dalam meningkatkan konsentrasi para pelari cepat jarak pendek (spinter). Subjek (N=16) adalah para sprinter dari…