Terapi Rasional Emotif Behavior adalah terapi yang menekankan pada pola rnpikir seseorang. Bahwa seseorang mempunyai masalah dikarenakan pola berpikirnya sendiri yang irrasional dan hal ini biasanya sering dialami seseorang. Ketika seseorang sedang mengalami banyak masalah mereka dapat menciptakan persoalan mereka sendiri dengan memberi tuntutan yang tidak realistis pada diri sendiri yang dapa…